inspiratie
Een willekeurige selectie van mijn persoonlijke inspiratiebronnen die ervoor zorgen dat ik zelf in balans blijf. Hier eens doorheen kijken is een manier om mij beter te leren kennen en wie weet een stuk inspiratie op te doen:
Yoga; iedere ochtend een half uurtje voordat de dag echt begint. Mijn rustpunt en goed begin van de dag. Mijn voorkeur heeft Iyengar yoga.
Sportklimmen is een geweldige sport waarbij je steeds beter presteert naarmate lichaam, ziel en geest meer in balans zijn. En inderdaad, bovenstaande foto dat ben ik, in Chiang Mai - Thailand.
Eten; fascinerend wat eten met je doet. Mijn eerste stap was de keuze voor biologische ingrediënten. Heb je nog een beetje koudwatervrees voor een natuurwinkel probeer dan eens het groente-abonnement van Odin. Handig en makkelijk, met recepten.
Schilderen; non figuratief met olieverf en het liefst op een groot doek. Mijn manier om te ontspannen en mezelf te verrassen. Een goede tip: woon je in Amsterdam en wil je ook tekenen of schilderen maar lukt het je thuis niet om je goede voornemens in daden om te zetten? Kijk dan eens bij het inloopatelier.
Gedichten; ik was er nooit een grote fan van. Tótdat ik 'de plek' van Herman de Coninck las, ik was verkocht. Zijn verzamelde werk heet 'De gedichten'. Ik kan het je aanraden voor op je nachtkastje om jezelf af en toe een andere kijk op de wereld te gunnen.
Muziek; inspirerende teksten en prachtige muziek vind ik op de cd Skin van Ephraïm Lewis. Helaas is hij veel te vroeg overleden en is dit zijn enige album gebleven.